TRAINING
Trainiere am chipgesteuerten eGym Kraftzirkel alle wichtigen Muskelgruppen effizienter als je zuvor und absolviere deine Trainingseinheit in nur 11 Minuten. eGym steht für maximalen Trainingserfolg und bietet für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersklassen die individuell passende Trainingsmethode.
Bei einem Eingangsgespräch fragen wir nach deinen Trainingszielen und erstellen darauf aufbauend einen individuellen Trainingsplan. Unsere geschulten Trainer ermöglichen dir durch eine sorgfältige Einweisung an unseren modernen Trainingsgeräten ein sicheres und effektives Training.
Bei einem Eingangsgespräch fragen wir nach deinen Trainingszielen und erstellen darauf aufbauend einen individuellen Trainingsplan. Unsere geschulten Trainer ermöglichen dir durch eine sorgfältige Einweisung an unseren modernen Trainingsgeräten ein sicheres und effektives Training.
Beim Personal Training gehen wir noch einen Schritt weiter und betreuen dich ganz individuell wann und wo du willst. Dein Personal Trainer verhilft dir mit einer individuellen Betreuung, einer ausführlichen Ernährungsberatung und innovativen Trainingsmethoden zu deiner persönlichen Topform.
Das Training an unseren Premium Fitnessgeräten unterstützt dich beim Muskelaufbau und verbessert deine Kraftausdauer. Das Gerätetraining ist durch die geführten Bewegungsabläufe besonders für Einsteiger geeignet, vervollständigt aber auch die Trainingseinheit von Fortgeschrittenen.
Das Training an unseren Premium Fitnessgeräten unterstützt dich beim Muskelaufbau und verbessert deine Kraftausdauer. Das Gerätetraining ist durch die geführten Bewegungsabläufe besonders für Einsteiger geeignet, vervollständigt aber auch die Trainingseinheit von Fortgeschrittenen.
Steigere deine Ausdauer mit unseren hochmodernen Cardiogeräten. Du hast die Auswahl zwischen Crosstrainer, Stepper, Laufband, Fahrradergometer oder Rudergerät. Ausdauertraining stärkt dein Herz-Kreislauf-System und kurbelt deine Fettverbrennung an.
Athletisches Training für Jung und Alt. Fördere mit alltagsnahen Übungen deine Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Beim Functional Workout trainierst du mit eigenem Körpergewicht und stärkst damit deinen gesamten Muskelapparat.
Athletisches Training für Jung und Alt. Fördere mit alltagsnahen Übungen deine Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Beim Functional Workout trainierst du mit eigenem Körpergewicht und stärkst damit deinen gesamten Muskelapparat.
Verbessere deine Maximalkraft und fördere deinen Muskelwachstum. Das Training mit freien Gewichten und ohne geführte Bewegungsabläufe ist besonders anspruchsvoll und somit nur für Fortgeschrittene geeignet.
Kai Eckert, Studioleitung
Ich helfe dir dabei, deine Trainingsziele zu erreichen!
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