Unsere Ernährungsberatung im Raum Dieburg – individuelles Ernährungscoaching für individuelle Persönlichkeiten & Ziele
Neben dem Kraftsport und dem Ausdauertraining, dem Cardio-Training, ist die Ernährung einer der wichtigsten
Faktoren für ein gutes Körpergefühl. Ganz gleich, ob du Körperfett verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest
Faktoren für ein gutes Körpergefühl. Ganz gleich, ob du Körperfett verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest
– die richtige, ausgewogene und vor allem passende Ernährung ist essenziell für das Erreichen deiner Ziele.
Warum ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
Der Weg zu neuer Lebensenergie
Bisher blieb der Erfolg zu deinem Traumgewicht aus und du hast das Gefühl nichts funktioniert?
Zunächst müssen wir sagen: Jeder Mensch ist einzigartig und nicht alles funktioniert bei jedem!
Aber dafür sind wir da:
Bei unserer Ernährungsberatung lernst du, wie Lebensmittel auf uns wirken und wie sie die Funktionen in unserem
Körper verbessen oder negativ beeinflussen. In unserem Coaching zeigen wir dir, wie du es schaffst deine Hürden zu überwinden und langfristig fit und gesund zu sein.
Wie läuft unsere Ernährungsberatung ab?
Schritt 1:
Zieldefinition und Analyse
In einem ersten Kennenlerngespräch ermitteln wir deine Ziele, Wünsche und Bedürfnisse. Wir klären Fragen im Voraus – damit wir wissen, was wir beachten müssen, wenn es an das Erstellen deines perfekten Ernährungsplanes geht.
Dabei schauen wir uns vor allem deine individuellen Bedürfnisse, deinen Lebensstil, deine körperlichen und mentalen Voraussetzungen sowie weitere Faktoren an.
Eine Inbody Analyse hilft uns, deine aktuelle Körperzusammensetzung zu ermitteln und deine späteren Erfolge messbar zu machen.
Schritt 2:
Grundlagen der Ernährung
In diesem Schritt lernst du, wie gesunde Ernährung funktioniert und wie du sie spielend leicht in deinen Alltag einbauen kannst. Du wirst sehen, dass du in einer ausgewogenen Ernährung auf nichts verzichten musst und trotzdem nachhaltig deinen Zielen näher kommst.
Wenn du das verinnerlicht hast, besprechen wir deinen individuellen Ernährungsplan.
Schritt 3:
Teamwork!
Jetzt ist Durchhaltevermögen gefragt!
Keine Sorge: Du bist niemals allein! Wir begleiten dich die gesamte Zeit mit Personal Training, regelmäßigen Gesprächen, ständigen Updates und monatlichen InBody Analysen, um deine Erfolge zu messen. Mit der Kombination aus Ernährung und Sport wirst du schon bald deine ersten Erfolge spüren und sehen.
Du verlierst die Motivation?
Kontaktiere uns gerne, wir finden die richtigen Worte um deinem Ehrgeiz den nötigen Anstoß zu geben. Gemeinsam schaffen wir es, deine Ziele zu erreichen. Versprochen.
Schritt 4:
Feedback Gespräch und die Zeit danach
Am Ende besprechen wir die Erfolge, die du dank der Ernährungsberatung und des Personal Trainings erreicht hast.
Wir geben dir außerdem wertvolle Tipps mit auf den Weg, damit du deine Ziele langfristig halten und den Jojo-Effekt vermeiden kannst.
Wir freuen uns außerdem auf dein Feedback! Was fandest du gut? Gibt es Verbesserungsvorschläge? Deine Zufriedenheit liegt uns am Herzen.
Ansonsten heißt es ab sofort: Genieße dein neues Lebensgefühl!
Gemeinsam sorgen wir für bessere Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag und ein Rundum-Wohlfühlgefühl mit deinem Ernährungsverhalten. Du tust dabei nicht nur etwas für dein Aussehen, sondern beugst auch gezielt Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Adipositas vor.
Unser ausgebildetes Team in unserem Killer Sports Fitnessstudios im Raum Dieburg weiß, wie du schnellstmöglich deinen Traumkörper erreichst oder was du verändern musst, damit du dauerhaft von mehr Gesundheit und Wohlbefinden profitierst. Dabei spielt es keine Rolle, ob zu Hause, an der frischen Luft oder in unserem Fitnessstudio in Groß-Zimmern oder im Fitnessstudio in Ober-Ramstadt:
Unsere Konzepte lassen sich ganz einfach auf deinen Alltag übertragen und unsere Trainings- und Ernährungscoaches stehen dir mit Rat und Tat zur Seite!
Kommt bei Interesse gerne im Killer Sports Groß Zimmern auf uns zu!
Aktuell
Deutschland nimmt ab – 50 Teilnehmer gesucht!
wir haben uns dazu entschlossen, eine bundesweite Abnehm- und Gesundheitsstudie zu unterstützen.
In Zusammenarbeit mit figurscout und der VIACTIV Krankenkasse soll in einer 4-wöchigen Studie
bewiesen werden, dass durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßigem
Stoffwechseltraining, neben einem erfolgreichen Gewichtsverlust, auch das viszerale Fett – Bauchfett- abnimmt und somit Risikofaktoren für zahlreiche Gesundheitsparameter reduziert werden kann.
Wir suchen dazu 50 Personen, die in 4 Wochen Gewicht reduzieren und Gesundheitsparameter verbessern wollen.
Klickt auf das Bild um mehr Infos zu bekommen. Auch die Anmeldung findet ihr dort.
Stanislav Schreider, Studioleitung
Ich freue mich auf deinen Besuch im Killer Sports Groß-Zimmern!
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Lerne dein Killer Sports Studio kennen! Ich lade dich herzlich ein, unser Angebot in einem individuell auf dich abgestimmten Probetraining kostenlos zu testen oder lasse dich unverbindlich beraten.