Body Shaping-Kurs bei Killer Sports – der Weg zu deinen Fitnesszielen

Jetzt Probetraining vereinbaren

Effektives Training bei unseren Kraft- und Body Shaping-Kursen

Willst du deinen körperlichen Zielen endlich näherkommen und effektiv stärker werden? Dank Kraft und Body Shaping sind deine Wünsche zum Greifen nahe! In motivierenden Gruppenkursen kannst du gezielt deine Muskeln trainieren und mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Übungen deinen persönlichen Fokus setzen. Wähle bei Killer Sports den Kraft- und Body Shaping-Kurs, der am besten zu dir passt!

Mit unseren Body Shaping-Kursen bieten wir dir viele Möglichkeiten, deinen Körper nach eigenem Belieben zu trainieren und straffen. So kannst du deine persönlichen sportlichen Ziele erreichen und gleichzeitig vom Alltagsstress abschalten. Bei unserer großen Kursauswahl ist für jeden etwas dabei, ganz egal, welches Alter, Fitnesslevel und Erfahrung. Unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich in den Kursen und sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer nach dem Training glücklich und zufrieden ist.

In unseren Fitnessstudios in Groß-Zimmern und Ober-Ramstadt – im Kreis Dieburg – kannst du deinen Körper mithilfe unserer abwechslungsreichen Body Shaping-Kurse ganz nach deinen Wünschen formen und trainieren. Informiere dich jetzt über das Angebot des jeweiligen Studios und die unterschiedlichen angebotenen Kurse, zu denen dich unsere erfahrenen Trainer erwarten. Vereinbare jetzt dein Probetraining für Kraft und Body Shaping!

✓ Gezieltes Formen

✓ Intensives Ganzkörper-Training

✓ Vielseitige Übungen

✓ Gruppendynamik & Motivation

✓ Individualisierbar

✓ Qualifizierte Trainer

Body Shaping-Kurse – deine Vorteile

Kraft- und Body Shaping-Kurse sind hilfreich für deine gesamtkörperliche Fitness. In den Kursen werden unterschiedlichste Elemente vereint, sodass du ein rundum abgestimmtes und effektives Krafttraining erhältst, womit du deine Muskeln stärken und deinen Körper in Form bringen kannst – ganz nach deinen Wünschen! Auch deinem Herz-Kreislauf-System tut der Sport gut und du wirst schnell merken, wie du dich von Kurs zu Kurs steigerst.

Hier findest du noch einmal alle Vorteile unserer Body Shaping-Kurse auf einen Blick:

"https://www.flaticon.com/de/kostenlose-icons/geniessen" title="genießen Icons" Genießen Icons erstellt von Good Ware - Flaticon

Effektives Ganzkörper-Training

In unseren Kraft- und Body Shaping-Kursen bringen wir dich ins Schwitzen! Wir trainieren gemeinsam effektiv und nach Plan deine Muskeln, während wir gleichzeitig eine Menge an Kalorien verbrennen. So wird dein ganzer Körper in einem Rutsch beansprucht.

https://www.flaticon.com/de/kostenlose-icons/fitnessstudio" title="fitnessstudio Icons Fitnessstudio Icons erstellt von Freepik - Flaticon

Gezieltes Formen

Je nach Kurs kannst du einen anderen Fokus wählen, um deinen Körper nach deinen Wünschen zu straffen. So liegt bei unserem Bauchkiller-Kurs beispielsweise das Augenmerk auf der Bauchmuskulatur, die hierbei gezielt geformt und trainiert wird. Durch das gleichzeitige Reduzieren von Körperfett kommst du deinem Traumkörper so Kurs für Kurs näher!

de.freepik.com Icon von Putra Arif Munazar

Kopf aus – Muskeln an

Die Body Shaping-Kurse bei uns im Studio bringen dich auf andere Gedanken und lassen dich den Alltagsstress vergessen. Konzentriere dich auf die verschiedenen Übungen und forme deinen Körper, während dein Kopf entspannen kann.

"https://www.flaticon.com/de/kostenlose-icons/pilates" title="pilates Icons" Pilates Icons erstellt von Freepik - Flaticon

Große Kursauswahl

Von Boxen über Bauch-Beine-Po bis zu Power Workouts – hier ist garantiert auch für dich ein passender Kurs dabei. Wähle frei nach deinen persönlichen Zielen deinen neuen Lieblingskurs aus unserer vielfältigen Auswahl.

"https://de.freepik.com/search?format=search&last_filter=query&last_value=stretch&query=stretch&type=icon">Icon von Freepik

Beweglichkeit und Muskulatur stärken

Regelmäßiges Training fördert durch die unterschiedlichen Übungsabläufe deine Beweglichkeit und stärkt somit deine Muskulatur. Werde mit unseren Body Shaping-Kursen gleichzeitig fit und flexibel!

"https://de.freepik.com/search?format=search&last_filter=query&last_value=krafttraining&query=krafttraining&type=icon">Icon von Iconjam

Perfekter Mix aus Krafttraining und Ausdauer

Bei Kraft & Body Shaping wird auch automatisch deine Ausdauer mittrainiert. Du kannst daher effektiv Fett verbrennen, Muskeln aufbauen, dein Herz-Kreislauf-System stärken und deinen Körper formen – alles in einem!

https://www.flaticon.com/de/kostenlose-icons/zusammen" title="zusammen Icons Zusammen Icons erstellt von Freepik - Flaticon

Gruppenmotivation

Durch die weiteren Kursteilnehmer wird deine Motivation ein neues Level erreichen! Gegenseitiges Pushen und über die eigenen Grenzen hinauswachsen stehen in unseren Body Shaping-Gruppenkursen immer mit auf dem Programm.

"https://www.flaticon.com/de/kostenlose-icons/anpassen" title="anpassen Icons">Anpassen Icons erstellt von LAFS - Flaticon

Für jedes Fitnesslevel

Unsere Body Shaping-Kurse sind für jedes Level und Alter geeignet. Unsere Trainer holen jeden Teilnehmer beim aktuellen Stand ab und unterstützen dich beim Formen von Bauch bis Gesäß. Bei Killer Sports bist du sowohl als Anfänger als auch als Profi herzlich willkommen!

Unser Angebot für Body Shaping-Kurse bei Killer Sports

Bei uns findest du gleich eine Vielzahl an Kraft- und Body Shaping-Kursen, aus denen du wählen kannst. Ob auspowern beim Kickboxen, gezieltes Bauchtraining oder ein Workout mit der Langhantel – bei Killer Sports findest du alles, was dein sportliches Herz begehrt! Natürlich kannst du auch mehrere Kurse ausprobieren und so deinen Trainingsplan nach Lust und Laune zusammenstellen, damit du deine persönlichen Ziele von Muskelaufbau bis Bodyshaping erreichst und dabei Spaß hast. Informiere dich jetzt über unser Kursangebot und finde deinen neuen Lieblingskurs!

In unseren Studios in Groß-Zimmern und Ober-Ramstadt bieten wir folgende Kurse an:

✓ Boxen

Ob klassisches Boxen, Kickboxen, Boxen 50+ oder ein sweaty Box Workout – hier ist für jeden der passende Box-Kurs dabei!

✓ BBP

Entweder der Klassiker oder die Version auf dem Trampolin – mit unseren engagierten Trainern wird jede Form von Bauch, Beine, Po-Kursen ein Erlebnis!

✓ HOT IRON

Mit unserem Langhantel-Kurs HOT IRON kannst du ganz individuell die Gewichte anpassen und dich so nachhaltig von Kurs zu Kurs steigern!

✓ Workout

Neben effektiven, alt bewährten Workouts gibt es bei Killer Sports auch Workouts speziell für die Generation 50+ und für die ganz ambitionierten unser Heavy Workout.

✓ Bauchkiller

Unser Bauchkiller-Kurs zielt speziell auf das Training der Bauchmuskulatur ab, damit deinem Sixpack bald nichts mehr im Weg steht!

FAQ für unsere Body Shaping-Kurse

Welche Vorteile bietet Kraft und Body Shaping?

Der Großteil unserer angebotenen Kurse bietet dir ein umfassendes Ganzkörper-Workout. Das ist besonders praktisch, wenn du einen straffen Zeitplan hast, da du dann in einem Training direkt alle Hauptmuskelgruppen beanspruchst und deinen Körper gezielt straffen kannst. Aber auch als Zusatzprogramm zu deinem restlichen Trainingsplan machen unsere Body Shaping-Kurse Spaß und werden dich ordentlich ins Schwitzen bringen. Wenn du den Fokus auf das Bauchtraining legen willst, haben wir dafür mit unserem Bauchkiller auch das Passende für dich in petto. Deine Ausdauer und Beweglichkeit werden durch die verschiedenen Bewegungsabläufe und aufeinanderfolgenden Übungen ebenfalls gestärkt und deine Fettverbrennung wird auch angekurbelt.

Welche Muskeln werden beim Body Shaping trainiert?

Grundsätzlich alle! Je nach Kurs, den du dir aussuchst, kann der Fokus aber auch auf einer Muskelgruppe im Speziellen liegen. So erwarten dich im klassischen Box-Kurs eher Bewegungen, die den Oberkörper formen, während bei BBP hauptsächlich Übungen für Bauch, Beine und Gesäß im Vordergrund stehen – wie der Name bereits verrät.

Welche Voraussetzungen gilt es bei Body Shaping-Kursen zu beachten?

Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Kursen sind Sportschuhe und Sportkleidung – so einfach. Auch ein Handtuch und etwas zu trinken solltest du mitbringen, die restlichen Materialien sowie Trainingsgeräte erhältst du vor Ort. Vorkenntnisse sind nützlich, aber nicht zwingend nötig, da unsere qualifizierten Trainer dir jederzeit gerne die Übungen erklären und dich unterstützen. Da wir uns in den Kursen alle zusammen aufwärmen, kannst du auch ohne Umwege direkt aus der Umkleidekabine auf die Matte hüpfen!

Sind die Body Shaping-Kurse auf für Anfänger geeignet?

Da du die Intensität in den Kursen selbst festlegen kannst, sind sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene in unseren Kursen bestens aufgehoben. Unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich zusätzlich und zeigen dir die richtige Übungsausführung, sodass jeder mitkommt und Spaß am Workout hat. Überzeuge dich am besten direkt selbst und komme bei uns im Studio zu einem Probetraining vorbei!

Warum lohnt sich die Teilnahme am Bodyshaping?

Auch wenn es eigentlich keine Problemzonen am eigenen Körper gibt, sieht man das selbst bekanntermaßen ja oft anders. Um dir hier unter die Arme zu greifen, haben wir uns mit den Kursen im Bereich Kraft und Bodyshape das Ziel gesetzt, mit gezielter Körperstraffung und Muskeldefinition dich deinem Traumkörper näher zu bringen. Aber auch generell für Fitness, Muskelaufbau und Fettverbrennung bieten sich die Kurse an und – das vielleicht wichtigste Argument – sie machen Spaß!

Entdecke unsere Kursauswahl

Interessierst du dich auch für unsere anderen Kurse in unserem Fitnessstudio in Groß-Zimmern oder in unserem Fitnessstudio in Ober-Ramstadt? Entdecke jetzt unsere Fitnessstudio Kurse und wähle aus bis zu 500 Kursen pro Monat!

Yoga
Cardio and Power
Cycling and Outdoor
Dance and Fun

App

Die App inklusive Kurspläne mit deinem Kalender verbinden: Jetzt kostenlos runterladen!

Google Play App Store

Lisa Grenz, Trainerin und Ernährunsgberaterin

Ich freue mich auf deinen Besuch!

WORAUF WARTEST DU NOCH?

Jetzt Termin vereinbaren!

Lerne dein Killer Sports Studio kennen! Ich lade dich herzlich ein, unser Angebot in einem individuell auf dich abgestimmten Probetraining kostenlos zu testen oder lasse dich unverbindlich beraten.