Jivamukti Yoga

Ein kraftvoller Yogakurs, der den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung im fließendem Ablauf legt. Die Abfolge der Haltungen ist immer gleich und leicht zu erlernen.

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Hatha Yoga

Durch körperliche Übungen(Asanas), Atemübungen und Meditation wird die Verbindung von Körper und Geist angestrebt, die deiner Gesundheit und Entspannung dient.

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