MUSKELAUFBAU
Mit Fitvibe erreichen Sie Muskeln, die bei einem ganz normalen Kraft- oder Ausdauertraining nicht beansprucht werden. Durch die Vibrationen und den Einsatz des Körpers wird jeder einzelne Muskel trainiert. Wissenschaftliche Studien zu dieser Methode haben gezeigt, dass größere und schnellere Trainingseffekte im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmethoden erreicht werden können.
Die Muskeln werden stärker und der Resttonus steigt. Außerdem sollte hervorgehoben werden, dass – anders als während des normalen Trainings – die Belastungen auf die Gelenke und Knorpel erheblich geringer sind, was die Gefahren von Verletzungen für nicht regelmäßig trainierende Menschen erheblich reduziert.
Bei einer konventionellen Trainingssitzung werden nur 40% der Muskelfasern trainiert. Mit Fitvibe Excel Pro werden auch tiefere Muskelstrukturen erreicht, sodass fast 100 % der Muskelfasern aktiviert werden.
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Body Culture Haardtring
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