MILON-ZIRKEL
Ein komplettes Fitnessprogramm in nicht einmal vierzig Minuten? Die Zeit, meinen Sie, können Sie trotz eines anstrengenden Tages sich einrichten? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg zu mehr Wohlgefühl, Fitness und Gesundheit!
Denn der neue Milon-Zirkel in den Body Culture- und Killer Sports Clubs ist für viele Sporttreibende aller Altersklassen fester Bestandteil ihres workouts. Er ermöglicht ein umfassendes effizientes Kraft- und Ausdauertraining ohne stundenlanges Joggen, Walken oder Gewichte stemmen.
Bei einem Trainingsaufwand von gerade einmal 36 Minuten alle 5 bis 6 Tage wird Ihr Körper um bis zu 40 % effektiver trainiert als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Das merkt man Ihrem Körper bereits nach wenigen Trainingseinheiten an! Und das Beste: Sie können Ihre Aufmerksamkeit ganz Ihrem Training widmen – das lästige Einstellen der Geräte erledigt das neue, computergesteuerte Chip-System für Sie. Setzen Sie alles auf einen Chip!
Einfacher geht’s nicht
Die neuen vollelektronischen Kraft- und Ausdauergeräte der Firma Milon lassen sich mit einer individuell programmierten Chipkarte bedienen. Unter Anleitung der geschulten Trainer wird beim ersten Training das jeweilige Gerät millimetergenau an die Körpermaße angepasst und die optimale Belastung gewählt.
Trainingsprogramm, Herzfrequenz, Widerstand, Sitzposition, Bewegungsbereich und Wiederholungszahl werden auf der persönlichen Chipkarte gespeichert. Beim nächsten Training stellen sich die Geräte automatisch auf diese Werte ein. Ihre Chipkarte nimmt Ihnen nicht nur die lästige Einstellungsarbeit ab – sie gibt Ihnen gleichzeitig die Sicherheit, bei jedem Training die Übungen in der richtigen Sitzposition und mit den richtigen Belastungen durchzuführen.
Der Einfach-Zweifach-Effekt!
Die Geräte funktionieren nach einem ausgeklügelten Prinzip: Kleine Elektromotoren im Gerät erzeugen beim Trainieren einen vorher gewählten Widerstand, der gezielt erhöht werden kann. Bei herkömmlichen Fitnessgeräten liegt die ganze Anstrengung im Hoch- bzw. Wegdrücken der Gewichte – beim Milon-Zirkel ist das Absenken bzw. Heranziehen ebenfalls erschwert. Der Vorteil für Sie: Sie trainieren dadurch Ihren Körper auch beim „Rückweg“ der Bewegung.
Für wen eignet sich der „Milon-Zirkel“?
Zu jung, zu alt, zu untrainiert? Ab sofort gibt es keine Ausrede mehr! Der neue Milon-Zirkel eignet sich für alle, die in einer kompakten und effektiven Trainingseinheit den optimalen, gesunden Muskelaufbau erzielen und Körperfett abbauen wollen. Sowohl Jugendliche mit Gewichtsproblemen als auch ältere Benutzer profitieren von dem neuen, individuellen Fitness-System in den Body Culture- und Killer Sport Clubs!
Ihr Stoffwechsel bestimmt, wie effektiv Ihre Trainingseinheiten sind! Alle körperlichen Anpassungen sind vom Grad der Ermüdung und somit von der Regenerationszeit abhängig. Das heißt: Je länger die Regenerationszeit, umso größer ist der Trainingserfolg. Nach 12 bis 24 Stunden ist der Mensch völlig regeneriert. Aber nur in der Zeit der Regeneration läuft der Stoffwechsel zu 100 % auf Hochtouren und baut im Körper das meiste Fett ab. Sichtbarer Erfolg nach sechs bis acht Wochen!
Eine gute Alternative den Stoffwechsel zu erhöhen ist das Krafttraining. Nach einem Krafttraining hat man eine Regenerationsphase von 48 bis 96 Stunden, in der der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft. Selbst 15 Stunden nach dem Krafttraining ist der Stoffwechsel noch um 50% erhöht – also fünfzehn Mal länger als beim Ausdauertraining. Genau aus diesem Grund haben Sie den größten und schnellsten Erfolg, wenn Sie beides kombinieren!
Mit dem Milon-Zirkel ist es möglich
Sie trainieren die Ausdauer doppelt: Einmal „global“ (Herz, Lunge, Blutgefäße) und einmal lokal (Arme, Beine, Rücken, Bauch usw.). Dazu kommen die positiven Auswirkungen auf die Muskulatur, das Skelett und das Bindegewebe. Der Nutzen ist überwältigend! Ein Durchgang mit dem Milon-Zirkel dauert nur 18 Minuten, danach können Sie z. B. eine Gymnastikstunde besuchen, 20 Minuten auf dem Crosstrainer oder Laufband trainieren oder einen weiteren Durchgang mit dem Milon-Zirkel starten. Damit bringen Sie Ihren Stoffwechsel garantiert in Schwung – und Sie können sich bereits nach sechs bis acht Wochen über enorme Trainingerfolge freuen.
Neugierig geworden?
Dann vereinbaren Sie doch einen Beratungstermin in den Body Culture und Killer Sports Clubs.
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Body Culture Haardtring
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