IRON CROSS (TM)
Training mit der Langhantel mit dem Schwerpunkt Muskelaufbau. Dieser Kurs trägt den neuesten Ergebnissen im Bereich „Figurtraining“ Rechnung. Mit dem eher satz- bzw. serienartigen Stundenkonzept erfahren fortgeschrittene HOT IRON™-Teilnehmer/-innen bei deutlich geringeren Wiederholungszahlen und somit höheren Gewichten eine neue Herausforderung mit der Zielsetzung Hypertrophie. Daher ist IRON CROSS™ sehr gut geeignet zur Körperfettreduktion bei Frauen und Männern!
Studio-Kontakt
Body Culture Haardtring
Haardtring 3
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