SPECIAL KURSE
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PURE YOGA
Lassen Sie sich begeistern durch die ultimative Kombination aus Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Balance und Entspannung! ...mehr
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PURE PILATES
Pure Pilates ist eine einzigartige ganzheitliche Trainingsmethode, bei der sich Ruhe und Dynamik abwechseln. Zeit für ein ganz neues Körpergefühl! ...mehr
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HOT IRON
Kraftausdauertraining mit der Langhantel! Neben der höheren Leistungsfähigkeit werden Sie spüren, wie sich Muskeln straffen und der Körper definiert wird. ...mehr
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IRON CROSS™
Training mit der Langhantel mit dem Schwerpunkt Muskelaufbau. Dieser Kurs trägt den neuesten Ergebnissen im Bereich „Figurtraining“ Rechnung ...mehr
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ZUMBA%C2%AE
Dieses Workout verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik. ...mehr
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TRX®
TRX® Suspension Training ist ein hochfunktionelles Ganzkörper-Workout. ...mehr
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AntiGravity®
Schwerelos… nur Fliegen ist schöner, so beschreiben es Kursteilnehmer, die ihre ersten Erfahrungen mit AntiGravity® Yoga gemacht haben. ...mehr
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BOXING
Ob Business-Boxen, Box-Zirkel-Training, Boxen für Frauen – für jeden Box-Fan und Schwierigkeitsgrad finden Sie bei uns das entsprechende Workout. ...mehr
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